本来全ての人の身体には”自己免疫力”という素晴らしい力が備わっています。
しかしながら現代環境（食品添加物・電磁波・環境汚染・ストレス・加齢…）等の様々な影響により免疫力は弱まってしまいます。リンパの「生体防衛システム」免疫機能・浄化機能その働きを活性化＝リンパケアする事が「健康の鍵」になります。
リンパケアは”自己免疫力”を目覚めさせる癒しの手技です。
『あなたと、あなたの大切な方々が
いつまでも健康で若々しくいられる為に』
ウエルネス・リンパスクールはリンパケアの知識と技術で健康な幸せ「ウエルネスライフ」＝「健幸生活」をサポートいたします。
～ウエルネス・リンパケアの技術を学び一生の宝物を身につけましょう～
ウエルネス・リンパケアレッスンでは特殊な蒸気温熱で身体を深部まで温め、解す事により、効率良く深層リンパ（内臓のリンパ）にアプローチ出来ます。リンパ管は、血管と一緒に全身に張り巡らされている透明な管で、血液では運びきれない老廃物をリンパ液が運搬し、体外へ排出します。身体の深部まで温めながらの深層リンパケアは、凝りを改善し、未病を防ぎ、免疫力を高める為にとても効果的な手法なのです。
「手技」へのこだわり
幼いころ、痛い所に手を当てて癒そうとする母の手、”手当て”とはここからきた言葉と言われています。 緊張した筋肉にそっと手を触れ、少しずつ緩め、やがて筋肉も和らぎ幸せホルモンのセルトニン、オキシトシンが溢れます。 環境の劣化が声高に叫ばれる昨今、こんな時だからこそ、誰もがすでに経験しちえる気持ちの良い、他とは比較できない とても素晴らしい「心地良い癒しのパワー」の出る「手」にウェルネス・リンパスクールはこだわります。
21世紀は「セルフケア」自分の健康は自分で守る
今までの日本は、老後は息子や娘の世話になり、そのまま平穏に老後を過ごすというのが通例でしたが、しかし近年、生活環境の変化で核家族化も進んできました。30代40代は働き盛りの方もやがて老後を迎えます。
超高齢者の時代が到来し、医療費の自己負担の増加や年金そして経済状況等不安が多い中で、健康維持が本当に大切だと思います。
このような時代の流れですから「セルフケア」が大事な時代なのです。
「セルフケア」は未病対策がとても重要です。「自分の身体は自分で守る」といった意識が今後は生活者の皆さんにとても大切です。自己管理・事故予防といっても難しいものがあると言えます。
そこで、健康と病気の間に「未病」という時期を設定してみると「セルフメディケーション」はスムーズに行くと思われます。
一般的な考え方
未病の考え方
『免疫力』この素晴らしい力はすべての人に備わっています。
「私たちの身体の中には100人の名医がいる。」
ヒポクラテスは「医学の父」「疫学の祖」と呼ばれており、ヒポクラテスの施す医術は人間に備わる「自然治癒力」のバランスを備え免疫力を引き出す事に焦点を当てたものであったと言われています。
まさに私たちの身体にはヒポクラテスの言うように名医と言われる「免疫力」が備わっているのです。「病気は環境・食事や生活を見直し免疫を整える事の大切さを今に伝えています。
「免疫力」と「リンパ」の関係
リンパの働きが身体を守っている＝「健康の鍵」
リンパの働きを良くする事で、「自己免疫力」が高まり様々な病気や疾患に対しての抵抗力になり病気に罹りにくい身体を創る事ができます。
（リンパ防御システム）
①免疫機能
身体の内部に起こったトラブルを感知し、悪い部分を治そうとする「生体防御」という大変重要な役割を担っている。体内に侵入した病原菌をブロックし「リンパ球」を集中させ悪玉と戦う。これが「リンパの流れ」「リンパ節」の重要な役割
②浄化機能
体内の不要な老廃物や病原菌を回収し、リンパ節で濾過し回収する。
「免疫」は身体の様々な所で活躍しあなたの身体の健康を支えています。「リンパケア」であなたの免疫力を目覚めさせ、健康的な生活習慣を身につけている事は、「一生の宝物」ご自身のライフスタイルを見直し「リンパケア」で「健幸生活」を手に入れましょう。
（免疫力チェック）
- 風邪を引くと長引く □
- 冷え性だ □
- 夕方になると足がむくむ □
- なかなか眠れない □
- 朝の目覚めが悪い □
- 疲れやすい □
- 首、肩、背中の凝り □
- 筋肉疲労 □
チェックがあると免疫力が低下しています。
ウエルネス・リンパケアレッスンは本スクールでの「リンパセラピスト＆リンパウエルネスコンシェルジュの育成」他『コンシェルジュ部門』にて様々な場での、健康に関する情報のご紹介をさせて頂いております。
・スクール部門（セラピストの育成）
技術・知識の習得…講義、実習（お一人お一人に応じたプライベートレッスン）
・コンシェルジュ部門
ワンポイントレッスン・イベント参加・地域での講習会・老人施設・会社等での出張リンパケア
・各方面の様々な方々のご要望に応じ、心と身体の健康向上の為にリンパケアを通じてお手伝いさせて頂いております。
「リンパケア後の皆様の感想」（ワンポイントレッスン）
・リンパを流すとすっきりする事を知り良かった。（F・Sさま）
・リンパの事は何となく気になっていたので、ケアを教えてもらえて本当に為になった（M・Yさま）
・わかりやすく大変参考になりました。自宅でもやってみます（M・Hさま）
・リンパケアとても気持ち良いので自分で続けてやって行けるよう頑張る（S・Yさま）
・すぐに肩が楽になりました。セルフで自分のペースで日々取り入れたい（T・Sさま）
・身体が温かくなりやり方も良く分かった（K・Sさま）
・楽しく健康と美容に良い内容で、また続けて頂くと嬉しい（K・Hさま）
・目がクリアーになり、目の疲れが取れた（A・Tさま）
・良質な眠りが得られた（T・Mさま）
・顔色が良くなり何だか若々しくなったといわれた（T・Hさま）